Coisas a fazer e preparar antes de partir para uma longa viagem

A melhor maneira de garantir que não esquece nada quando está prestes a fazer uma longa viagem é fazer uma lista de coisas a trazer e de coisas a fazer para garantir que no dia da partida, todas as caixas estejam assinaladas!

A sua lista mudará dependendo do destino e da duração, mas esta ajudá-lo-á a pensar no essencial antes de partir.

 

Saúde

• Verifique se as suas vacinas estão actualizadas e, se não estiverem, renove-as. Verifique a lista de doenças presentes no país que está a visitar e contra as quais deve ser protegido no sítio web do governo. Não o faça no último minuto! Deve marcar uma consulta com uma clínica de viagens ou com o seu médico. Algumas vacinas e medicamentos também devem ser tomados vários dias ou semanas antes da partida.
• Deve também lembrar-se de renovar as suas receitas antes de partir para a duração da sua estadia. Dependendo do destino, pode ser difícil encontrar as suas receitas médicas na farmácia local.
• Preparar um kit de emergência com alguns medicamentos básicos que podem ser utilizados em caso de ferimentos ligeiros: ibuprofeno, gessos, analgésicos, pílulas anti-alérgicas, pílulas de diarreia, etc.
• Faça um acompanhamento/exame preventivo com o seu médico e/ou dentista se a sua situação o recomendar ou por boa consciência, para ter a certeza de que tudo está bem.
• Está bem coberto pelo seu seguro de viagem? Veja a sua apólice e assegure-se de que está coberto para as actividades que irá realizar e, mais importante ainda, para a duração da sua viagem. Se o jargão do seguro não for claro para si, tome o tempo de chamar um agente para ver se as suas necessidades estão incluídas na sua cobertura.
• Se o destino for a Europa peça o seu Cartão Europeu de Seguro de Doença.
• Prepare um cartão em caso de acidente, que guardará sempre consigo. Contém informação essencial sobre si: tipo de sangue, pessoa de contacto de emergência, alergias conhecidas, etc. Se estiver a viajar com um amigo, colega ou membro da família, dê-lhes esta informação, pois pode ser útil.

 

O que levar na sua mala

Recomenda-se geralmente que embale roupa durante 10-12 dias, após os quais terá de fazer algumas lavagens, o que raramente é um problema no seu destino. Se for para um destino ensolarado, lembre-se de embalar qualquer coisa que não consiga encontrar localmente (ou que será mais caro).

Protector solar, chapéu, sandálias, fatos de banho, calções, camisolas. Para destinos mais frios, evite sobrecarregar a sua mala com roupa pesada. Em vez disso, pense em várias camadas. Um casaco deve ser suficiente, a menos que se vá numa grande expedição.

Para calçado, limite-se a três pares: um limpo para as noites, um para actividades desportivas e um para a praia ou dias mais descontraídos.

 

Lista de coisas a verificar e trazer

• Leve o seu passaporte e certifique-se de que é válido por 6 meses ou mais!
• Traga um mínimo de dinheiro em dinheiro no caso de perda ou roubo dos seus cartões de crédito. Activar o alerta de viagem no seu cartão de crédito para evitar que este seja bloqueado quando estiver no estrangeiro.
• Leve a sua carta de condução.
• Informe-se sobre os requisitos de entrada no seu destino, vistos necessários, etc.
• Transportar os adaptadores eléctricos necessários, dependendo do país.
• Não se esqueça dos seus carregadores e cabos para dispositivos electrónicos.
• Faça uma fotocópia/scan de todos os seus documentos importantes, envie-os por e-mail ou coloque-os na nuvem.

Boa viajem!